Üniversite hayali kuran milyonlarca aday için geri sayım başladı. 2025 Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na (YKS) beş aydan kısa bir süre kala, ÖSYM Başkanı Bayram Ali Ersoy, sınav başvurularının başladığını duyurdu. 21-22 Haziran tarihlerinde gerçekleşecek sınav için adaylar, başvurularını ÖSYM’nin resmi internet sitesi üzerinden gerçekleştirebilecek.
Planlı Çalışma Başarıyı Artırıyor
Eğitim uzmanları, sınava hazırlık sürecinde en önemli faktörlerden birinin planlı çalışma olduğunu vurguluyor. Eğitimci Yalın Kaya, adayların öncelikle eksiklerini belirleyerek bir yol haritası çizmesi gerektiğini ifade etti. Kaya, "Şu an yapılması gereken en önemli şey, eksik olunan konuları belirlemek ve geçmiş deneme sınavlarını detaylı bir şekilde analiz etmek. Soru tiplerini mi anlamıyorum, yoksa konulara dair bilgi eksikliğim mi var? Bunun ayrımını yapmak ve eksikleri gidermeye yönelik bir çalışma planı oluşturmak şart" dedi.
Adayların konuları öğrenmenin yanı sıra, sınav pratiğine ağırlık vermesi gerektiğine de dikkat çeken uzmanlar, düzenli deneme sınavları çözerek zaman yönetimi konusunda deneyim kazanmanın önemini vurguluyor. Özellikle TYT’de sürenin etkili kullanımı, sınavda başarıyı belirleyen temel unsurlardan biri olarak görülüyor.
Stres Yönetimi ve Motivasyon Önemli
Yalın Kaya, sınav hazırlık sürecinde yalnızca akademik çalışmaların değil, psikolojik hazırlığın da büyük önem taşıdığına işaret ederek, "Kaygı seviyesinin optimum düzeyde olması gerekiyor. Hiç kaygının olmaması, yeterince ciddiye almamaya sebep olabilirken, aşırı kaygı ise çalışmayı bırakıp olumsuz düşüncelerle vakit kaybetmeye yol açabilir" dedi.
Kaygıyı kontrol altında tutmak için uyku düzeni ve beslenmenin büyük rol oynadığını vurgulayan Kaya, düzensiz uyku ve sağlıksız beslenmenin zihinsel performansı olumsuz etkileyebileceğini belirtti. Adaylara, gün içinde düzenli aralıklarla mola vermeleri, egzersiz yapmaları ve sınav sürecine aşırı yüklenmekten kaçınmaları öneriliyor.